Test Chromińskiego
1. Bieg na 60 m ze startu niskiego.
2. Rzut piłką ciężką (3 kg) w tył ponad głową.
3. Bieg na dystansie 600 m (dziewczęta) i 1000 m (chłopcy).
Wyniki z proponowaną oceną.
Bieg na 60 m - dziewczęta
Klasa |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
IV SP |
10,2 |
10,7 |
11,2 |
11,7 |
I G |
9,4 |
9,9 |
10,4 |
10,9 |
Bieg na 60 m - chłopcy
Klasa |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
IV SP |
9,9 |
10,3 |
10,7 |
11,1 |
I G |
8,6 |
9,2 |
9,6 |
10,3 |
Rzut piłką ciężką (3 kg) - dziewczęta
Klasa |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rzut piłką ciężką (3 kg) - chłopcy
Klasa |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bieg na 600 m - dziewczęta
Klasa |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bieg na 1000 m - chłopcy
Klasa |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
Ocena |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|